Những mẹo vặt hay trong cuộc sống bổ ích cho mọi gia đình

Tổng hợp chia sẻ những mẹo vặt hiệu quả trong gia đình bạn như những mẹo vặt nấu ăn ngon, mẹo vặt làm đẹp cho chị em, cuộc sống. Bí quyết dinh dưỡng, làm việc tốt cho sức khỏe. Tâm sự cách bảo vệ hạnh phúc gia đình và đặc biệt là những mẹo vặt nhỏ để chữa bệnh đơn giản cho gia đình ban.

Bí quyết dưỡng da trắng hồng nhờ cà chua

Cà chua đã từ lâu được biết đến với thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe, nay cà chua còn có tác dụng dưỡng da vô cùng hiệu quả giúp chị em có làn da đẹp hơn.

Loại bỏ chất sừng

Lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua ấy massage vùng da mặt để loại bỏ chất sừng.

Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.

Thu nhỏ lỗ chân lông nhờ cà chua

Lấy 1 quả cà chua ép lấy nước, sau đó cho vào đó 1 thìa cà phê nước cốt chanh, dùng bông thấm nước hỗn hợp này thoa lên da mặt, để trong 15 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, điều này có tác dụng giúp lỗ chân lông se lại, thu nhỏ lỗ chân lông, sạch bụi bẩn.

Ngăn ngừa mụn

Sử dụng các lát mỏng cà chua thoa lên mặt, xoa đều khắp mặt theo vòng xoắn ốc từ trong ra ngoài, việc làm như vậy vừa massage cho da mặt giúp da mặt mịn màng hơn, đồng thời giúp làm sạch lỗ chân lông, cân bằng độ dầu trên da mặt, tránh các chất bẩn tích đọng gây mụn trên da.

Kiểm soát dầu

Thời tiết nóng bức của mùa hè kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết ra nhiều dầu trên da. Bạn có thể dùng cà chua để khắc phục tình trạng khó chịu này bằng cách hòa nước ép cà chua cùng với nước ép dưa leo (dưa chuột), thoa chúng lên mặt mỗi ngày. Hỗn hợp nước ép này vừa làm giảm lượng dầu trên da, vừa kiểm soát mụn hiệu quả.

Dưỡng da trắng hồng, sạch mụn nhờ thần dược cà chua

Loại trừ mụn đầu đen

Sự kết hợp giữa cà chua và bơ giúp bạn có được một loại mặt nạ dưỡng da rất tốt.

Trong cà chua có các hoạt chất làm giảm sưng tấy và hạn chế mụn đầu đen- trong khi đó, tinh dầu bơ lại có tác dụng khử trùng và dưỡng ẩm. Bạn có thể xay nhuyễn cà chua và bơ và dùng chúng để rửa mặt, sau đó đắp mặt nạ trong khoảng từ 20 đến 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có tác dụng làm mềm da, tẩy sạch mụn đầu đen, thích hợp cho cả da dầu và da khô.

Giảm nếp nhăn

Bạn có tin không, chỉ cần đắp các lát cà chua lên mặt trong khoảng 20 phút mỗi ngày rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm sẽ giúp bạn có làn da căng mọng, mịn màng đầy sức sống, giảm nếp nhăn, kéo dài tuổi thanh xuân. Bạn hãy thử làm đi nhé, hiệu quả sẽ thật bất ngờ đó.

Làm sạch và cải thiện màu da với cà chua

Nếu bạn đang sở hữu làn da khô và tối màu thì mặt nạ sau đây chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn. Bạn chỉ cần lấy phần thịt của 1 quả cà chua (tức là bỏ vỏ và hạt) cắt thành miếng, cho vào máy xay sinh tố với một lượng tương đương bơ. Bạn xay nhuyễn hỗn hợp này rồi đắp lên da mặt trong 15 phút. Cuối cùng là rửa lại mặt với nước.

Theo phununews.vn

® Bản quyền thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.

Chú ý “hoanghamobile uy tín, hoanghamobile giá rẻ, hoanghamobile smartphone”

Bài viết liên quan

Các bài viết mới đăng

cách làm bánh khoai ngon đơn giản

Bánh khoai là món ngon mà bất kỳ ai cũng biết khi nhắc đến, với cách chế biến đơn giản nhưng tinh tế lại rất ngon sẽ cho bạn mộ t món ăn cực thú vị vào những ngày lạnh cuối năm này.

cach lam banh khoai ngon don gian cách làm bánh khoai ngon đơn giản

Nguyên liệu:

- 150g khoai mỡ (hay còn gọi là khoai tía)
- 30ml nước lọc hay sữa tươi
- 40g đường cát trắng
- 60g bột năng
- 50g bột gạo nếp
- Nửa thìa nhỏ muối.

Cách làm:

Bước 1:

- Khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch, cắt nhỏ. Cho khoai mỡ vào thố chịu nhiệt dùng trong lò vi sóng, bật ở chế độ nấu 4-5 phút hoặc bạn có thể hấp cách thủy đến khi khoai chín.

- Cho khoai mỡ vào âu sạch, thêm muối, dùng thìa tán nhuyễn.

Bước 2:

- Thêm bột gạo nếp, bột năng, đường, nước lọc vào hỗn hợp bột khoai mỡ, dùng tay trộn đều, hỗn hợp bột lúc này sẽ hơi ướt. Dùng tay trộn đến khi hỗn hợp bột mịn, dùng màng thực phẩm bọc kín ủ bột khoảng 30 phút để bột se lại.

Bước 3:

- Sau khi ủ, rắc một ít bột năng lên bề mặt bột, se dài và ngắt thành từng viên bột dài hoặc tròn tùy theo sở thích của bạn.

Bước 4:

- Đun nóng dầu ăn ở nồi nhỏ, cho từng viên bột rán vàng đều, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đề phần bột vàng đều.

Bước 5:

- Bột sau khi vàng, vớt ra rổ cho chảy bới dầu ăn, tiếp tục rán cho hết những phần bột còn lại.

- Bánh khoai mỡ rán bạn có thể dùng nóng hay nguội đều ngon.

Con gái có nên đi du lịch một mình

Con gái có nên đi du lịch một mình? Đây là một câu hỏi có thể gây nhiều tranh cãi cho nhiều người ở cả hai phái, đặc biệt nếu đó là chuyến du lịch ra nước ngoài. Người cẩn trọng thì nói không nên bởi khi con gái đi du lịch một mình ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm. Những cũng có những người ủng hộ bởi nếu không thử làm sao biết thế giới rộng lớn đến nhường nào? Tôi thì ủng hộ cả hai ý kiến vì ai cũng có cái lý của mình, nhưng nếu để được tự do lựa chọn tôi cũng sẽ chọn xách ba lô lên và đi. Hãy thử cùng nhau phân tích xem lợi hại của việc đi du lịch một mình nhé.

Con gái có nên đi du lịch một mình

Con gái có nên đi du lịch một mình

Những rủi ro khi con gái đi du lịch một mình:

1. An toàn: An toàn là yếu tố bạn nên cân nhắc đầu tiên khi đi du lịch một mình. Khi bạn là con gái bạn đồng nghĩa với phái đẹp nên bạn sẽ bị “để ý” nhiều hơn khi đi một mình. Và dĩ nhiên điều này cũng có nghĩa là bạn gặp nhiều nguy hiểm hơn. Một vài loại người xấu bạn có thể gặp trên đường đi mà bạn nên đề phòng:

- Những gã giả bộ làm quen để có thể bắt cóc bạn. Mục đích bắt cóc có thể là bán qua biên giới, bán vào các động gái hay thậm chí tệ hơn là bán nội tạng của bạn. Đừng nghĩ rằng những chuyện này quá xa xôi, chỉ có trong phim ảnh hoặc báo chí, vì kẻ bắt cóc không chừa một ai, đặc biệt là với những cô gái ngây thơ, quá cởi mở và cả tin. Đừng bao giờ tiếc lộ thông tin của bạn như điện thoại, khách sạn cho người lạ, hoặc người mới quen, đừng đi theo họ đến những nơi bạn không biết, hoặc nơi vắng vẻ. Bạn đừng tạo cơ hội và luôn cảnh giác bạn sẽ an toàn khi đi du lịch một mình.

- Những kẻ làm quen để quấy rối bạn. Nếu bạn đến những nước kém an toàn cho phụ nữ như Ấn Độ…hãy cố gắng cẩn trọng khi tiếp xúc với nam giới và giữ khoảng cách với họ.

- Những kẻ tiếp cận bạn để cướp tài sản của bạn. Đừng bị đánh lừa bởi vẻ ngoài bảnh bao và hào nhoáng vì ngay cả kẻ cướp cũng có thể ẩn mình trong những bộ dạng rất nghiêm chỉnh. Hãy tự bảo quản tài sản của bạn, đặc biệt là điện thoại, máy tính và ví tiền những thứ giúp bạn thoát khỏi nguy hiểm khi cần.

2. Cô đơn:

- Có thể bạn không thấy vấn đề này khi đang háo hức chuẩn bị cho chuyến đi nhưng là con gái chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cô đơn vì đã quen có nhiều bạn bè vây quanh.

Và những thú vị khi con gái đi du lịch một mình:

1. Khám phá thế giới theo cách của riêng bạn: Thật tuyệt vời khi bạn có thể tự mình làm những gì mình thích trong suốt hành trình của mình. Bạn có thể đi bất kỳ đâu, làm bất gì bạn thích và ăn bất cứ lúc nào bạn muốn. Trải nghiệm du lịch một mình theo cách của mình là ao ước của những người yêu thích tự do và khám phá.

2. Làm quen nhiều người bạn mới: Mỗi người bạn tiếp xúc trên đường có thể cho bạn nhiều kinh nghiệm sống phong phú và giúp hành trình của bạn trở nên vui vẻ hơn.

3. Chiến thắn bản thân: Không dễ để con gái đi du lịch một mình, vì vậy hãy tự hào nếu bạn đã từng có một chuyến độc hành nhé.

Những ghi chú khi con gái đi du lịch một mình:

1. Tìm hiểu thật kỹ thông tin nơi bạn đến: Thời tiết, tình hình chính trị, các mùa lễ hội, văn hóa và phong tục, nơi ở, tiền tệ, đại sứ quán Việt Nam (nếu đi ở nước ngoài).

2. Hành trang: Chuẩn bị đầy đủ nhưng nên gọn nhẹ để bạn có thể di chuyển chúng trên quãng đường dài vì bạn có thể đi bộ nhiều. Nên dùng loại balo có xe kéo nhưng cũng có thể mang trên vai để bạn linh hoạt trong từng trường hợp cụ thể.

3. Thông báo cho người thân: Hãy thông báo lịch trình chi tiết nhất có thể cho người thân và một vài người bạn thân thiết của bạn để trong trường hợp khẩn cấp họ có thể tìm thấy bạn. Luôn mang tờ thông tin trong người như số điện thoại liên lạc khi bạn cần trợ giúp.

Đừng ngần ngại nếu bạn muốn đi du lịch một mình. Sự chuẩn bị kỹ càng và chu đáo sẽ giúp bạn có được chuyến hành trình an toàn và nhiều niềm vui.

(Theo Bi Tour)

Cách làm gà chiên giòn cực ngon

Để làm món gà chiên giòn thật hấp dẫn cho cả nhà thì các bạn nội trợ cần biết thêm về cách chế biến cũng như giai đoạn luộc gà để nó mềm hơn và ngon hơn.

canh ga chien gion cuc ngon Cách làm gà chiên giòn cực ngon

Nguyên liệu: 
- 500g cánh gà công nghiệp
- Bột chiên xù, bột chiên giòn
- 2 quả trứng gà
- Dầu ăn, tỏi, hạt tiêu, gia vị, mỳ chính
- Cánh gà chiên giòn rụm đúng vị 3

Bước 1:
Cánh gà bóp muối rửa sạch, đun sôi 1 nồi nước cho vào chần sơ 5 – 7 phút.
Cánh gà chiên giòn rụm đúng vị 4
Vớt ra đĩa để ráo nước.
Cánh gà chiên giòn rụm đúng vị 5

Bước 2:
Ướp với 1 thìa café gia vị, mỳ chính, dầu ăn, hạt tiêu và vài tép tỏi băm nhỏ, để 20 – 30 phút cho thấm gia vị.
Cánh gà chiên giòn rụm đúng vị 6.

Bước 3:
Đổ bột chiên giòn ra bát, lăn cánh gà qua bột chiên giòn sao cho cánh chỉ bám 1 lớp bột mỏng thôi các bạn nhé. Nhúng qua trứng đã được đánh tan. Rồi lăn lại qua bột chiên xù. Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín lại đem để trong ngăn mát tủ lạnh 30-60 phút rồi mới đem chiên để đảm bảo bột được bám chắc vào cánh.

Bước 4:
Đem chiên trong chảo dầu, lúc đầu để lửa hơi to để bột bám vào cánh, sau đó hạ lửa vừa để cánh gà được chín bên trong.
Khi cánh gà đã chín vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu là món cánh gà chiên giòn đã hoàn thành bạn nhé!
Món ăn dùng với tương ớt và tương cà chắc chắn ngon hơn cả món cánh gà chiên giòn ngoài hàng nên cả người lớn và các bé nhà mình đều rất hào hứng. Với cách chiên gà này món cánh gà chiên giòn của bạn có lớp bên ngoài giòn rụm, bên trong mềm ngọt và thơm phưng phức chắc chắn khiến cả nhà không thể nào chối từ!

Cách làm mắm kho quẹt

Có lẽ đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam về món Mắm kho quẹt, món ăn vừa ngon vừa bổ, mà bất kỳ người nội trợ nào cũng chế biến được món ăn này.

cach lam mam kho quet Cách làm mắm kho quẹt

Nguyên liệu:

- Tôm khô : 1 nắm tay
- Thịt ba chỉ (hoặc mỡ) : 1 lát mỏng
- Hành lá : 2 tép
- Dầu ăn : 1 muỗng cafe
- Nước mắm : 1/4 cup
- Đường : 1/2 cup
- Ớt chín : 2 quả to
- Tiêu : 1/2 muỗng cafe

Cách sơ chế các nguyên liệu :
- Tôm khô : ngâm nước ấm,rửa sạch và để ráo nước.
- Thịt ba chỉ (hoặc thịt mỡ) : rửa sạch,lau khô và sắt mỏng nhỏ.
- Hành lá : cắt rễ,rửa sạch và sắt nhỏ.
- Ớt : sắt nhỏ.
Các loại :- Rau mềm,bầu,..thì chờ nước sôi,luộc khi rau chuyển sang màu xanh,chín thì vớt ra để ráo.
- Các loại củ : cà rốt,bông cải,đậu que,su su,…thì nên luộc lâu hơn 1 tí và bỏ nước luộc.
- Các loại rau củ màu sắc : như bắp cải tím,củ dền… thì nên luộc sau cùng,để tránh lan màu nước luộc vào các rau củ khác.

Cách làm :
- Cho 1 muỗng cafe dầu ăn vào chảo nhỏ hoặc cái tộ đất nhỏ.Để lửa vừa,dầu nóng,cho thịt ba chỉ vào đảo đều đến khi chín vàng đều.Nếu dùng thịt mỡ thì cho ít lượng dầu lại hoặc không cần cho dầu vào,chỉ để thịt mỡ nóng tan chảy mỡ và teo thành tép mỡ.
- Sau đó,cho tôm khô vào đảo đều 2 phút.Tơm và thịt săn lại.
- Cho tiếp nước mắm,đường vào trộn đều,hạ lửa nhỏ và để từ 5-8 phút cho đến khi hỗn hợp mắm đường sôi, cho hành là và ớt vào.
- Khi mắm đường keo lại thì rắc tiêu vào.
Lúc này tắt lửa và dọn cơm nóng,mắm kho quẹt cùng dĩa rau đủ màu sắc ,cả nhà mình cùng thưởng thức !

Game bắn súng Gun Mayhem hay nhất 2014

Vạn Thú Sơn Trang tọa lạc bên cạnh Cái Bang, là một game ban sung gun mayhem vùng đất rộng lớn trù phú. Trang chủ Sử Vũ Thi quá chán ghét với giang hồ loạn thế nên quyết tâm ẩn cư nơi thâm sơn, làm bạn với muôn thú. Đệ tử của Vạn Thú Sơn Trang có thể bắt chim, thuần dưỡng mãnh hổ, tuyệt kĩ Long Hổ Bá Vương Quyền uy chấn tứ phương.
Trong phần giao lưu, Sơn Tùng có chia sẻ một kỷ niệm ở quá trình ghi hình anh dep phim “Chàng trai năm ấy”. Đó là nụ hôn màn ảnh đầu tiên của anh với Hari Won – bạn gái rapper Tiến Đạt. “Khi ấy, cả hai cùng ngồi tâm sự trên nóc nhà dưới bầu trời đêm rất lãng mạn. Sau nụ hôn đầu tiên đó, tôi nhớ mãi đến tận bây giờ”. Sau màn giao lưu ngắn, nam ca sĩ cũng vội vã rời sân khấu để đi đến điểm diễn tiếp theo.
Tuy không bị cuốn vào vòng xoáy tranh giành Cửu Âm Chân Kinh, nhưng Vạn Thú Sơn Trang vẫn là một thế lực đáng gờm trên giang hồ, ai nghe cũng phải nể sợ. 6 thế lực mới với những điểm đặc trưng riêng biệt, với những tuyệt kĩ võ công hấp dẫn sẽ cho người chơi có thêm nhiều sự lựa chọn mới khi gia nhập môn phái, tu luyện võ công… Thế giới võ học Cửu Âm vốn đã bát đại tinh thâm nay càng phong phú hơn nữa.Bên cạnh đó, sẽ có nhiều tính năng lý thú mới được khai mở như phản sư, hạ sơn, dịch dung… Người chơi ở các phái cũ cũng có thể tham gia vào các thế lực mới này.
Đặc biệt, ngoài những phần trình diễn solo và song ca cùng Cẩm Vân thì Khắc Triệu sẽ đảm nhận vai trò chơi trống trong tất cả phần trình diễn của vợ. Khách mời của chương trình: ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng, Phương Thanh, nhóm MTV và Rex (ca sĩ Philippin) sẽ có những sự kết hợp đầy thú vị.Livshow của vợ chồng Cẩm Vân – Khắc Triệu sẽ được diễn ra vào 20h00 ngày 13/9/2014 tại Nhà hát Hoà Bình, truyền hình trực tiếp trên VTV9 và tiếp sóng trên một số đài địa phương khác.
Lý giải về việc chọn chủ đề là “Hát mãi cho nhau”, Cẩm Vân tâm sự: “Cẩm Vân luôn muốn nói lời tri ân đến với tất cả những khán giả đã ủng hộ Cẩm Vân và Khắc Triệu trong suốt bao nhiêu năm qua. Có buộc phải quay lại chọn lựa hay mong muốn ở kiếp sau làm gì thì tôi cũng vẫn sẽ chọn ca hát vì Cẩm Vân, Khắc Triệu luôn mong muốn được hát mãi cho khán giả mà thôi”.
Bất Bại Online được coi là ‘người bạn’ thân thiết của du học sinh và Việt kiều khi trở thành món ăn tinh thần vừa để giải trí vừa được sống giữa cộng đồng người Việt trên xứ người.
Để thực hiện hoàn chỉnh album lần này, Akira đã tập luyện rất cật lực cùng cascadeur trong nhiều tháng liền với mong muốn có những cảnh võ thuật chân thực nhất. Và kỷ niệm đáng nhớ nhất khi thực hiện DVD này là vì quá mãi mê nhập tâm vào nhân vật với những màn đánh đấm và nhào lộn, anh đã bị chân thương đổ máu khiến cho êkíp phải nghĩ quay đợi đến khi Akira Phan lành hẳn êkíp mới tiếp tục thực hiện tiếp những cảnh quay tiếp theo.

Trở thành một du học sinh được trải nghiệm cuộc sống ở các nước tiên tiến luôn là ước mơ của giới trẻ Việt hiện nay. Du học là thời gian các bạn phải thích nghi với nhiều cái mới như: ngôn ngữ, lối sống, văn hóa, phương pháp dạy và học… Nhưng riêng trong việc giải trí, những game thủ Việt hiện là du học sinh vẫn thường lựa chọn những tựa game online được phát hành tại nước nhà để giải trí sau những giờ học. Tuy nhiên, để kết nối với làng game Việt từ những vùng đất xa xôi, du học sinh thường phải đối mặt với nhiều rào cản.
Trước kia cũng rất nhiều đạo diễn và nhà sản xuất từng mời Akira Phan tham gia đóng phim, nhưng Akira cảm thấy vai diễn đó chưa hợp với mình và cũng muốn có một vai diễn đầu tiên mà mình tâm đắc. Cùng với câu chuyện đã ấp ủ từ lâu nên Akira quyết định thực hiện vai diễn đầu tay của mình trong album lần này. “Mặc dù biết thị trường âm nhạc đang bị bão hoà nhưng Akira cũng tin tưởng rằng MV nhạc phim này cũng sẽ là một làn gió mới thổi vào làng âm nhạc Việt sẽ được đông đảo khán giả đón nhận và cũng là dấu ấn cho sự trở lại của Akira trong thời gian vắng bóng” – ca sĩ Akira Phan thổ lộ.
Tựa game Tinh Tế Tam Quốc lấy bối cảnh tương lai pha trộn Tam Quốc đang hoàn thành giai đoạn Việt hóa chuẩn bị ra mắt làng game Việt trong tháng 9 này.
Mới đây, theo nguồn tin không chính thức tiết lộ, một sản phẩm nhập vai với hướng khai thác khá lạ, cốt truyện Tam Quốc Chí nhưng lại diễn ra trong bối cảnh tương lai đã chính thức được mua về VN. Với lối tiếp cận độc đáo trên, tính năng game cũng có rất nhiều khác biệt so với các game nhập vai trên thị trường hiện nay.
Ngoài tiết mục song ca, Tiến Mạnh còn thể hiện 2 ca khúc “Em trong mắt tôi” và “Hoa nắng”. Riêng Hương Tràm dù sức khỏe không tốt, khi kết thúc ca khúc song ca cùng chị dâu cô đã có dấu hiệu khản tiếng nhưng vì chiều lòng khán giả, cô vẫn thể hiện thêm 3 ca khúc “Hạ trắng”, “Nếu em được lựa chọn” và “Is not goodbye”.Xen kẽ giữa các tiết mục âm nhạc là những màn giao lưu đầy thú vị. Tối qua, trước sự “khiêu khích” đầy chủ ý của MC Việt Tú, Tiến Mạnh đành phải thú nhận Phương Thanh có 3 điểm khiến anh cảm thấy rất khó chịu đó là rất trau chuốt mỗi khi ra đường, hơi lề mề và có tật ngủ nướng. Không chịu nhân nhượng, Phương Thanh cũng tố ông xã Tiến Mạnh là người rất hay câu giờ và lề mề.
Nhân dịp mở cửa giai đoạn Open Beta của webgame Chinh Đồ Chibi, cổng aMO đã gửi tặng 300 giftcode đến cộng đồng Game8.Vào ngày 30/8/2014 tới đây, webgame Chinh Đồ Chibi sẽ chính thức bước sang giai đoạn Open Beta. Nhân dịp này cổng aMO cũng tung ra đợt giftcode mới với tên gọi Hoàng Trung và 300 giftcode này đã được gửi tặng cộng đồng Game8.Máy chủ tiếp theo của Tây Du Giáng Ma mang tên Bồng Lai Tiên Đảo sẽ chính thức khai mở vào 11h00 ngày 29.08 với nhiều hoạt động và quà tặng có ý nghĩa dành tặng người chơi tham gia.
Tây Du Giáng Ma là GMO đề tài Tây Du đã chiếm được cảm tình và có được một chỗ đứng vững chắc trong lòng game thủ. Nét đặc sắc trong lối chơi và các hoạt động tổ chức hết sức mới lạ đã giúp game tạo được điểm khác biệt so với những game cùng thể loại đang xuất hiện trên thị trường. Tây Du Giáng Ma được đánh giá khá cao ở đồ họa, hiệu ứng kỹ năng đẹp mắt, trận hình linh hoạt và nhiều biến đổi mang lại cảm nhận chân thật. Với thiết lập thế giới quan độc đáo và cốt truyện bất ngờ, người chơi sẽ được song hành chiến đấu cùng những nhân vật Tây Du kinh điển trong một bối cảnh hết sức hoành tráng.
Mới đây, chàng ca sỹ điển trai Lâm Chấn Khang khiến các fan bất ngờ khi ra album với chủ đề “Sến lạ” được đăng tải trên trang facebook cá nhân và các trang mạng nhạc online trực tuyến. Và đặc biệt, tên album gây nhiều sự tò mò lẫn thú vị cho khán giả yêu âm nhạc cũng như fan hâm mộ.
Lâm Chấn Khang – được biết đến như một ca sĩ hát solo tự do chuyên dòng nhạc trẻ trữ tình – đã quá quen thuộc với khán giả Việt cũng như hải ngoại, đặc biệt khán giả trẻ. Được biết Ca sĩ Lâm Chấn Khang sinh ra và lớn lên tại Cần Thơ. Năm 2007, theo học khóa âm nhạc 2,5 năm tại trường âm nhạc Nguyễn Du, sau đó anh tự rèn dũa kinh nghiệm và được khán giả yêu mến và biết đến nhiều bài hit như Ở phương đó hãy tha thứ cho anh, nụ hôn lạnh… Đó cũng là những ca khúc do anh tự sáng tác.
(Game8) – Được giới thiệu là tuyệt đỉnh tiên hiệp 2014 nhưng đến nay Tiên Kiếm Kỳ Duyên vẫn còn là ẩn số với làng game Việt. Chính vì thế mà có không ít câu hỏi xoay quanh như “Có gì đặc sắc ở game này khi mà nhìn chung đây là thể loại gMO khá quen thuộc, bối cảnh và mô – típ nhân vật na ná với vài game tiên hiệp trước đó, liệu rằng có đáng để kì vọng hay không?”
Một chút quyết liệt với những trận chiến tiên – ma bất tận, một chút lãng mạn với những mối tình trong mơ, một chút âm nhạc kinh tâm động phách…từng chút đó thôi nhưng đủ gom thành một Tiên Kiếm Kỳ Duyên đủ gây cơn sốt trong những ngày qua. Và dường như thêm một chút nữa thì mới trọn vẹn cho tuyệt đỉnh?
“Học trò” của giám khảo Ốc Thanh Vân và Quang Đăng đã đem đến một tiết mục hấp dẫn khi hóa thân thành thầy trò Đường Tăng.Sau đêm mở màn đầy sắc màu với thế giới tuổi thơ qua những câu chuyện cổ tích lung linh và huyền diệu. Tuần này, “Bước nhảy hoàn vũ Nhí” đã mang tới cho khán giả những câu chuyện đầy cảm động với chủ đề “Tình yêu thương”.Đến vòng thi này, các tài năng nhí không chỉ thuyết phục khán giả bởi kĩ thuật điêu luyện, sự dũng cảm khi thực hiện các động tác khó mà còn chinh phục công chúng bởi khả năng diễn xuất, nhập vai của các mình. Những suy nghĩ nội tâm, những biểu cảm khuôn mặt không ít lần làm người xem cũng phải lắng lòng lại để bùi ngùi trong cảm xúc.
Ra mắt vào tháng 10/2013 và nhận được những phản hồi tích cực từ cộng đồng, nhưng mới đây tựa game mobile chiến thuật Tinh Binh đã bất ngờ thông báo ngừng hoạt động. Mặc dù chỉ mới cách đây một tháng, Tinh Binh đã cho ra mắt phiên bản mới Nhất Thống Thiên Hạ. Điều này đã tạo cho cộng đồng game thủ một dấu hỏi lớn.
Tinh Binh là một gMO chiến thuật được phát hành bởi MC Corp. Tại thời điểm ra mắt, Tinh Binh được kỳ vọng sẽ trở thành tựa game chiến thuật hot nhất trên thị trường, kế thừa được tinh hoa của “người anh hem cùng nhà” Tào Tháo Truyện đã rất thành công.
Khánh Ngọc rất chu đáo và tỉ mỉ khi khâu lại áo vest giúp người đồng đội – diễn viên hài Gia Bảo trước giờ chụp ảnh.Đội Tỏa Sáng gồm ca sĩ Khánh Ngọc, MC Anh Quân và diễn viên Gia Bảo cũng đã có những khoảnh khắc rất dễ thương và “nhắng nhít” trong buổi chụp hình. Vì là những người dày dặn tuổi đời cũng như tuổi nghề nên cả 3 rất kĩ tính về hình ảnh.
Đêm đầu tiên của chương trình “Cùng nhau tỏa sáng” là đêm thi không tính điểm nhưng lại là đêm thi quan trọng, thể hiện cá tính cũng như tiềm năng của mỗi đội, nên 18 nghệ sĩ của 6 đội chơi đã tất bật chuẩn bị, từ hình ảnh, trang phục cho đến các tiết mục trình diễn cho đêm thi đầu tiên.
Ngay từ khâu chụp hình, cá tính của mỗi đội cũng đã phần nào được thể hiện thông qua việc các đội lên ý tưởng và tự lựa chọn trang phục cho mình.
Cơn bão Offline Ngày Hội Lẩu Hành sẽ đổ bộ vào Quy Nhơn và Cần Thơ vào 30/8 tới. Cộng đồng game 3Q và 9K tại 2 thành phố này sẽ được “quẩy” tưng bừng cùng cơn mưa quà tặng hot nhất mùa hè.
Đến với Ngày Hội Lẩu Hành, ngay khi vào cổng, các game thủ sẽ được nhận những phần thưởng hết sức giá trị với hơn 10.000 code game 3Q trị giá 1 triệu đồng, 10.000 code game 9K trị giá 3 triệu đồng. Đặc biệt, những khán giả đến tham dự chương trình sớm nhất sẽ dành được 200 Củ Hành Bông Mini cực kool.
Cộng đồng người chơi 3Q và 9K chắc vẫn nhớ Ngày Hội Lẩu Hành với 6000 game thủ tham gia vừa được tổ chức tại TP.Hồ Chí Minh ngày 26/7 qua. Chắc chắn phong cách “chơi hết mình, quà ngập mặt” trong đại hội ấy sẽ tái diễn tại Quy Nhơn và Cần Thơ vào ngày 30/8 tới.Nữ diva Thanh Lam sẽ là khách mời đặc biệt trong In the Spotlight tháng 9 – liveshow đầu tiên trong sự nghiệp âm nhạc của riêng cá nhân “Danh ca nhạc đỏ” Trọng Tấn.Sau thế hệ của những Trung Kiên, Quý Dương, Kiều Hưng, Quang Thọ…, Trọng Tấn nổi lên như một ngôi sao “nhạc đỏ” có giọng hát tự nhiên, phong cách giản dị, gần gũi, đa dạng và phong phú. Một giọng hát đẹp như tơ, trữ tình mà hào sảng, tinh tế mà mạnh mẽ, vừa làm cho người nghe cảm giác nhẹ nhõm, bình yên, nhưng cũng vừa khiến công chúng hừng hực khí thế, tinh thần tràn đầy hưng phấn.

(Game8) – Các kỹ năng của Cassiopeia được đổi mới, trang phục Kha’zix Vệ Binh Sa Mạc lộ diện và cập nhật Splash Art mới cho Akali là những nội dung đáng chú ý trong PBE hôm nay.Hôm nay, server thử nghiệm PBE của League of Legends tiếp tục được cập nhật với những thay đổi mới khá ấn tượng. Cụ thể như sau:
Đây là tướng được thay đổi “đậm” nhất của đợt cập nhật này, ngoài các kỹ năng được làm mới, tướng rắn này còn được đổi mới diện mạo ngoại hình. Đầu tiên là phần kỹ năng Cassiopeia nhận được 1 điểm cộng dồn Aspect of Serpent cho mỗi giây bị trúng độc của một kẻ địch và mỗi kẻ địch đang trúng độc bị hạ gục. Sức mạnh phép thuật của Cassiopeia được tăng 1 điểm cho mỗi 25 cộng dồn và tối đa có đến 375 cộng dồn, tương đương 15 sức mạnh phép. Ngoài ra các cộng dồn còn mang lại lợi ích như sau:
Bắt đầu được khán giả biết đến sau khi đoạt giải nhất cuộc thi Giọng hát hay Hà Nội năm 1997 và giải nhất Liên hoan Tiếng hát truyền hình toàn quốc 1999 (Giải Sao Mai), Trọng Tấn bước chân vào con đường ca hát chuyên nghiệp khá “rực rỡ”. Được đánh giá là một ca sỹ có giọng tenor hiếm hoi, mẫu mực, đầy đủ kỹ thuật, cảm xúc tự nhiên, Trọng Tấn ngay lập tức trở thành giọng ca nhạc Đỏ số một những năm 2000. Sau đó anh thanh gia “Tam ca nhạc đỏ” gồm Trọng Tấn – Đăng Dương – Việt Hoàn trở thành nhóm nhạc “chính thống” nổi tiếng và đắt sô diễn nhất.
Ngày 29/8, Đột Kích sẽ chính thức tung ra bản cập nhật Thiên thần Hắc ám với chế độ chơi mới độc đáo, nhân vật nữ tạo hình sexy cùng hàng loạt vũ khí đẳng cấp.Là một chiến binh linh hoạt, hết sức nhanh nhẹn, cơ động đặc biệt cô càng trở nên nguy hiểm hơn trong các map đấu có nhiều ngóc ngách khó nắm bắt như Kim Tự Tháp, Đảo Thiên đường, Tàu chở hàng… bởi thật khó để biết được cô nàng sẽ xuất hiện từ đâu.
Chắc hẳn đối với các game thủ Đột Kích, những cái tên như Maria, Victory, Lady Ranger, Rose hay Fox không còn xa lạ gì nữa. Tiếp tục gia nhập dàn hotgirl này, “cô đào nóng bỏng” Thiên thần Hắc ám (Dark Angel) sẽ đến với chiến trường Đột Kích trong tháng 8 này. Một nữ chiến binh có gương mặt và dáng dấp của thiên thần nhưng lại xuất thân từ thế lực bóng tối.Lần đầu tiên, Long Nhật cho phát hành album nhạc dance với chủ đề: “Long Nhật remix Bay cùng Bà Tám showbiz”.
Quà tặng là CD Long Nhật nonstop gồm 13 ca khúc của album remix được phối lại dưới dạng liên khúc nonstop. Đây cũng là lần đầu tiên, Long Nhật kết hợp nhạc điện tử với nhạc dân tộc gồm đàn tranh, đàn bầu, đàn kìm, sáo trúc qua các ca khúc nổi tiếng: “Khúc hát ân tình”, “Hoa cài mái tóc”, “Bên đời quạnh hiu”, “Hình bóng miền Tây”, “Áo mới Cà Mau”, “Tình là sợi tơ”…
(Game8) – Lần đầu tiên một cuộc thi có hình thức thi đơn giản, logic được VTC Academy tổ chức nhằm tìm kiếm trạng công nghệ trong cộng đồng giới trẻ yêu thích lĩnh vực: lập trình và thiết kế.
Từ 15/08/2014 đến 15/09/2014, Trung tâm Công nghệ và Nội dung số VTC (VTC Academy) phát động cuộc thi toàn quốc “TRẠNG CÔNG NGHỆ VTC ACADEMY”, có tổng giải thưởng trị giá hơn 200 triệu đồng, với nhiều quà tặng hàng hiệu đẳng cấp: Macbook Air, Iphone 5s, Nokia Lumia, Bảng vẽ Wacom,…
Cẩm Ly, Lam Trường và vợ chồng Giang Hồ đều xuất hiện trong hình ảnh học sinh cực đáng yêu. Đây cũng là lần đầu tiên 4 gương mặt song ca cùng nhau trên sân khấu.Tối qua (23/8) chương trình “Giọng hát Việt Nhí” đã chính thức diễn ra đêm liveshow 1 với sự chờ đợi của đông đảo khán giả.4 Huấn luyện viên đã có một phần mở màn đặc biệt với sự hết hợp ấn tượng trong đêm liveshow đầu tiên. Họ đã cùng nhau quay ngược dòng thời gian quay trở về tuổi thơ qua ca khúc “Đi học”.Tiết mục này đã khiến khán giả vô cùng thích thú bởi phần trình diễn hết sức đáng yêu của các gương mặt tên tuổi.
Lần đầu tiên một cuộc thi có hình thức thi đơn giản, logic được VTC Academy tổ chức nhằm tìm kiếm trạng công nghệ trong cộng đồng giới trẻ yêu thích lĩnh vực: lập trình và thiết kế.Nhằm tạo cơ hội cho cộng đồng mobile, game thủ được chia sẻ, trao đổi kiến thức, lắng nghe những kinh nghiệm, thông tin, xu hướng mới nhất từ chính người trong nghề, VTC Academy tổ chức talkshow “360 độ mobile”. Buổi trao đổi này nói về một nội dung đang làm “nóng” thị trường công nghệ 2014, đó là mobile – xu hướng thời thượng đang có sức hút mạnh mẽ khi mà điện thoại thông minh đã và đang trở thành phổ biến hiện nay.
Từ 15/08/2014 đến 15/09/2014, Trung tâm Công nghệ và Nội dung số VTC (VTC Academy) phát động cuộc thi toàn quốc “TRẠNG CÔNG NGHỆ VTC ACADEMY”, có tổng giải thưởng trị giá hơn 200 triệu đồng, với nhiều quà tặng hàng hiệu đẳng cấp: Macbook Air, Iphone 5s, Nokia Lumia, Bảng vẽ Wacom,…
Cuộc thi này được VTC Academy tổ chức với mục đích chính là: “Tìm ra hạt giống tiềm năng cho ngành Công nghệ và Nội dung số Việt Nam. Đồng thời, tạo sân chơi mang tính thách thức trong cộng đồng công nghệ, cơ hội để mọi đối tượng được cọ sát và thử sức trước các khối ngành lập trình và thiết kế hot nhất hiện nay”- Bà Thái Thị Thanh Huyền – Giám đốc điều hành VTC Academy chia sẻ.
Ngoài tiết mục của Huấn luyện viên thì đêm thi thật sự đã làm “bùng nổ” cả khán đài bởi những phần trình diễn vô cùng tuyệt vời của các giọng ca nhí. 9 tiết mục với 9 cá tính và màu sắc âm nhạc khác nhau đã chiếm trọn cảm tình của khán giả bởi các em đã thể hiện quá xuất sắc những phần thi của mình.
Cuộc thi này được VTC Academy tổ chức với mục đích chính là: “Tìm ra hạt giống tiềm năng cho ngành Công nghệ và Nội dung số Việt Nam. Đồng thời, tạo sân chơi mang tính thách thức trong cộng đồng công nghệ, cơ hội để mọi đối tượng được cọ sát và thử sức trước các khối ngành lập trình và thiết kế hot nhất hiện nay”- Bà Thái Thị Thanh Huyền – Giám đốc điều hành VTC Academy chia sẻ.
Nhà tổ chức VTC Academy đã mời một số tên tuổi trong giới làm game di động làm diễn giả talkshow sắp tới với đề tài “360 độ game mobile”.Tại 360 độ mobile, cộng đồng mobile sẽ được chia sẻ về những chủ đề hấp dẫn xoay quanh lĩnh vực di động, game được trình bày bởi các diễn giả tên tuổi, các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phát triển game mới bắn súng Gun Mayhem mobile tại Việt Nam đến từ các “ông lớn” trong lĩnh vực công nghệ như VNG, ME corp, Appota…

Cách làm sữa chiên siêu ngon

Nhắc đến những món ăn vặt của dân Sài thành không thể không nhắc đến món sữa chiên siêu ngon xuất xứ từ Tây Ban Nha.

sua chien sieu ngon Cách làm sữa chiên siêu ngon

Để làm sữa chiên, bạn cần:

- 500ml sữa tươi không đường
- 70g bột ngô
- 70g đường cát
- 1 thanh quế
- 1 quả trứng, bột mì
- Đường bột, bột quế (để trang trí)

Cách làm sữa chiên như sau:

Bước 1:

- Đầu tiên, bạn cho 450ml sữa, đường cát và thanh quế vào nồi, đun sữa ở lửa nhỏ cho đến khi vừa nổi bọt nhỏ. Bạn chú ý canh chừng khi đun sữa, đừng để sữa đun sôi quá để khỏi bị trào ra nhé!

Bước 2:

- Vớt quế ra.

Bước 3:

- Bạn pha 50ml sữa còn lại với bột ngô.

Bước 4:

- Khi sữa trên bếp đã nóng, bạn cho hỗn hợp sữa và bột ngô vào phần sữa nóng, khuấy đều tay.

Bước 5:

- Hỗn hợp sữa sẽ đặc lại như trong hình. Lúc này, bạn chuẩn bị sẵn một khay vuông rồi đổ hỗn hợp vào. Khi đổ vào, bạn dùng thìa tán đều để bề mặt mịn, không bị lồi lõm.

- Để hỗn hợp ở ngoài trong 1 tiếng, đến khi hỗn hợp nguội hẳn thì cho vào tủ lạnh trong khoảng 2-4 tiếng.

Bước 6:

- Chuẩn bị sẵn trứng và bột mì vào 2 bát riêng. Lấy khay trong tử lạnh ra, nhẹ nhàng lấy hỗn hợp sữa ra thớt rồi cắt thành miếng vuông.

- Lăn từng miếng sữa qua 1 lớp trứng rồi đến 1 lớp bột mì. Nếu làm số lượng nhiều và sữa mất độ đông, bị chảy ra, bạn cất lại vào tủ lạnh 1 lúc rồi lấy ra làm tiếp nhé!

Bước 7:

- Trong chảo dầu nóng, bạn cho sữa vào chiên lên, đến khi sữa vàng đều cả 2 mặt thì gắp ra. Bạn chú ý gắp nhẹ tay để miếng sữa không bị vỡ nhé!

Bước 8:

- Sau khi chiên, bạn để cho sữa ráo dầu là có thể ăn được.

Chúc các bạn thành công!

Cách làm bánh khoai mỡ chiên giòn

Chỉ cần ngay tại nhà là bạn đã có thể thực hiện cho mình nhiều món ngon đầy dinh dưỡng chẳng hạn như món khoai mỡ chiên giòn với màu tím đẹp mắt và thơm ngon.

cach lam mon banh khoai mo Cách làm bánh khoai mỡ chiên giòn

Nguyên liệu:

- 150g khoai mỡ (hay còn gọi là khoai tía)
- 30ml nước lọc hay sữa tươi
- 40g đường cát trắng
- 60g bột năng
- 50g bột gạo nếp
- Nửa thìa nhỏ muối.

Cách làm:

Bước 1:
- Khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch, cắt nhỏ. Cho khoai mỡ vào thố chịu nhiệt dùng trong lò vi sóng, bật ở chế độ nấu 4-5 phút hoặc bạn có thể hấp cách thủy đến khi khoai chín.
- Cho khoai mỡ vào âu sạch, thêm muối, dùng thìa tán nhuyễn.

Bước 2:
- Thêm bột gạo nếp, bột năng, đường, nước lọc vào hỗn hợp bột khoai mỡ, dùng tay trộn đều, hỗn hợp bột lúc này sẽ hơi ướt. Dùng tay trộn đến khi hỗn hợp bột mịn, dùng màng thực phẩm bọc kín ủ bột khoảng 30 phút để bột se lại.

Bước 3:
- Sau khi ủ, rắc một ít bột năng lên bề mặt bột, se dài và ngắt thành từng viên bột dài hoặc tròn tùy theo sở thích của bạn.

Bước 4:
- Đun nóng dầu ăn ở nồi nhỏ, cho từng viên bột rán vàng đều, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đề phần bột vàng đều.

Bước 5:
- Bột sau khi vàng, vớt ra rổ cho chảy bới dầu ăn, tiếp tục rán cho hết những phần bột còn lại.
- Bánh khoai mỡ rán bạn có thể dùng nóng hay nguội đều ngon.

Chúc các bạn thành công!

Mang thai tuần thứ 22 và những điều mẹ bầu cần biết

Mang thai tuần thứ 22 trong 40 tuần thai này đánh dấu chỉ còn 2 tuần nữa là mẹ bầu sẽ bước sang tháng thứ 6.

Hãy cùng xem những điều dưới đây để cho mình một sức khỏe và một tinh thần tốt nhé!

Sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 22

 

Em bé của bạn có chiều dài gần 10 cm và nặng 14 ounce.

Các giác quan của bé sẽ được vận hành để tìm hiểu về thế giới đang phát triển hàng ngày. Vị giác đã bắt đầu hình thành trên lưỡi, bộ não và dây thần kinh được hình thành đầy đủ để thai nhi có thể phản ứng. Bé có thể thử nghiệm với cảm giác mới này bằng cách vuốt ve khuôn mặt của mình hoặc mút ngón tay cái.

Cơ quan sinh sản của bé tiếp tục phát triển mạnh. Ở các bé trai, tinh hoàn đã bắt đầu đi xuống từ bụng và ở bé gái, tử cung và buồng trứng được đưa ra và âm đạo được phát triển.

Làn da của bé vẫn nhăn nheo do bé vẫn chưa đạt được trong lượng nhất định để da căng ra. Môi đang trở nên rõ ràng hơn. Đôi mắt đã hoàn toàn hình thành, nhưng mống mắt (phần có màu của mắt) vẫn còn thiếu sắc tố. Mí mắt và lông mày được phát triển và tuyến tụy tiếp tục hoàn thiện.

Những thay đổi của em bé theo từng ngày trong tuần thứ 22

Ngày thứ 148: Mao mạch đưa máu dưới da giúp một em bé trở nên hồng hào.  Chất béo vẫn còn thưa thớt nên da vẫn còn khá mỏng. Trong các mao mạch,  tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đến tất cả các phần của cơ thể bé.

Ngày thứ 149: Ba tháng tiếp theo là một thời gian tăng trưởng đặc biệt nhanh chóng. Các tế bào được phân chia, mở rộng, và trưởng thành trong mỗi phần của cơ thể. Nhau thai cũng đang phát triển và trưởng thành, nhưng điều này ít quan trọng hơn tốc độ tăng trưởng của bé từ bây giờ.

Ngày thứ 150: Trong hình ảnh quét 3D này, da bécủa em bé trông khá sần.

Ngày thứ 151: Ngày này, mũi có thể khá rộng bởi vì sống mũi chưa phát triển đầy đủ. Điều này tạo ra đặc tính hình dạng “nút mũi” mà nhiều em bé giữ trong suốt thai kỳ.

Ngày thứ 152: Hiện vẫn còn rất nhiều không gian cho em bé để di chuyển xung quanh. Em bé của bạn có thể thực hiện  động tác nhào lộn và thay đổi vị trí nhiều lần trong ngày hoặc thậm chí nhiều lần trong một vài phút.

Ngày thứ 153: Đây là cận cảnh của làn da của em bé ngay sau tai. Mỗi một phần của bề mặt da có gờ nhỏ và hốc trong một mô hình độc đáo. Trong tuần này, các lớp sâu hơn của da da bắt đầu trưởng thành, tạo ra dấu vân tay.

 Ngày thứ 154: Các đốt sống tạo thành cột sống bao vây và bảo vệ tủy sống. Các đốt sống được nhìn thấy trên hình siêu âm này tạo thành một chuỗi dài (khu vực màu trắng) 

Những thay đổi của bà mẹ

Bây giờ bạn có thể cảm thấy đầu của tử cung khoảng vài cm trên rốn. Như chúng ta đã nói về tuần trước, nhiều phụ nữ mô tả điều này như là một khoảng thời gian thoải mái của thai kỳ.

Nếu bạn chưa sắp xếp các lớp giáo dục tiền sinh sản, đây chính là lúc để làm như vậy. Các lớp giáo dục sinh sinh sản cung cấp thông tin chính xác về những gì mong đợi trong quá trình mang thai và sinh, dạy các kỹ thuật thư giãn để sử dụng trong quá trình vận động.

Nhiều phụ nữ bắt đầu lo lắng sẽ sinh sớm trước ngày chuẩn, đặc biệt khi họ bắt đầu cảm thấy đau bụng dưới, đau lưng âm ỉ, áp lực ở vùng xương chậu, chuột rút, và một sự thay đổi trong tiết dịch âm đạo. Những triệu chứng này rất bình thường hoặc chỉ ra khi sinh non. Bây giờ có một bài kiểm tra đó có thể được thực hiện để xác định chính xác những gì đang xảy ra.

Cùng đón xem Mang thai tuần thứ 23 để biết điều gì tiếp theo nhé!

Mách bạn trái cây giúp đẩy lùi cúm giao mùa

Thời tiết giao mùa rất dễ bị cúm, vì thế bạn cần phải rất cẩn thận với sức khỏe, dưới đây là 5 loại trái cây giúp phòng cúm rất hiệu quả.

Đó là lời khẳng định của Amy Howell, Tiến sĩ, Nhà nghiên cứu khoa học tại Đại học Rutgers nói. Trái cây cũng làm giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư. Hãy thử các 5 loại trái cây dưới đây để cung cấp cho hệ thống miễn dịch của bạn một nguồn năng lượng mới.

Táo: Nguồn cung cấp phổ biến nhất trong táo là chất chống oxy hóa. Một quả táo có chứa hàm lượng chống oxy hóa tương đương với 1.500 mg vitamin C. Trong táo còn chứa các chất flavonoid bảo vệ, có thể ngăn ngừa bệnh tim và ung thư, tất nhiên cả những bệnh cảm, cúm thường gặp.

5 trái cây giúp đẩy lùi bệnh cúm giao mùa 1

Đu đủ: Với 250% RDA của vitamin C, đu đủ có thể giúp đá bay bệnh cảm, cúm ra khỏi hệ thống miễn dịch của bạn. Bên cạnh đó, các Beta-carotene và vitamin C, E có trong đu đủ giúp làm giảm viêm khắp cơ thể, giảm bớt những ảnh hưởng của bệnh hen suyễn.

5 trái cây giúp đẩy lùi bệnh cúm giao mùa 2

Quả việt quất: Loại quả này có chất chống oxy hóa hơn các loại trái cây và rau thông thường khác. Quả việt quất là một probiotic tự nhiên, tăng cường sự sinh sôi của các vi khuẩn tốt có trong đường ruột và bảo vệ nó khỏi các bệnh do thực phẩm độc hại đồng thời gia tăng tính bền bỉ của hệ thống miễn dịch, giúp hệ hô hấp chống chọi lại các vi khuẩn cúm.

5 trái cây giúp đẩy lùi bệnh cúm giao mùa 3

Bưởi: Những tép bưởi mọng nước sẽ nạp vào cơ thể bạn một khối lượng lớn với vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp. Trong bưởi cũng chứa các hợp chất tự nhiên gọi là limonoids, có thể làm giảm cholesterol. Đặc biệt, các giống bưởi đỏ là một nguồn cung cấp tiềm năng của chất lycopene chống ung thư.

5 trái cây giúp đẩy lùi bệnh cúm giao mùa 4

Chuối: Một trong những nguồn thực phẩm hàng đầu cung cấp vitamin B6, chuối giúp giảm mệt mỏi, trầm cảm, căng thẳng, và mất ngủ. Tăng cường sự dẻo dai của hệ thông miễn dịch, nâng cao thể lực và tinh thần, có thể giúp bạn đối phó với những loại vi khuẩn cúm chực chờ cơ thể yếu đuối là sinh sôi gây bệnh. Mặt khác, trong chuối còn có rất nhiều magiê, giúp xương chắc khỏe, và kali, giúp ngăn ngừa bệnh tim và cao huyết áp.

5 trái cây giúp đẩy lùi bệnh cúm giao mùa 5

® Bản quyền thuộc về tác giả và nguồn tin được trích dẫn.

Chú ý “hoanghamobile uy tín, hoanghamobile giá rẻ, hoanghamobile smartphone”

Các bài viết mới đăng